zaczyna mnie

[...] ciekawsze zajecia typu porobienie wymykow na trzepaku. bo to co piszesz to to nie ma wiele wspolnego z tematem a tylko robi zamieszanie. i w kazdym dziale twoja dyskusja zaczyna sie .....jestnie zgodne z regulaminem. od postrzegania takich rzeczy sa moderatorzy. jak chcesz pisasc to pisz cos cym mozsz sie wykazac w dopinu jesli masz o tym [...]

[...] fbw na razie się sprawdza więc zostawię.Jakby nie patrzeć jest to takie hst tylko same "10". a treningi teraz mam o bardzo różnych porach.U mnie dopiero sesja się zaczyna.K***.A wszyscy mówią, że to I rok jest najtrudniejszy a co do redukcji to ponoć efedryna jest świetnym antykatabolikiem, więc liczę że conajmniej utrzymam to co mam [...]

[...] się współpraca Adama Małysza z nowym psychologiem kadry skoczków, Maciejem Andryszczakiem - pisze "Życie Warszawy". Dlatego też Paweł Włodarczyk, prezes PZN, już zaczyna przebąkiwać o ponownej współpracy Małysza z psychologiem i fizjologiem prof. Jerzym Żołądziem. "Jeśli będzie chciał wrócić do dr. Blecharza, może to zrobić" [...]

[...] związanymi z Małyszem. Oni potwierdzają wersję Pola. Nie ma jednak co ukrywać, że coś tam między oboma panami zaiskrzyło. To zresztą chyba normalne. Jak nie ma wyników, zaczyna się szukać przyczyn. Według mnie, skończył się czas stosunków ojcowsko-synowskich. wp.pl كل واحد [...]

Aktywnośc: Ćw korekcyjne parę razy w ciągu dnia. Miska: Niedojedzona. Znów mnie coś zaczyna brać przeziębieniowo, dodatkowo chyba łapie mnie zapalenie pęcherza{:-( Do czasu wykurowania i rozpoczęcia aktywności przestaję liczyć miskę. Będę starała się dobijać do rozkładu ale pewnie będzie trochę mniej wychodziło. Pechowcem być...%-) + pomiary [...]

koszula już lepiej.dociski na 135kg z 15cm poszły raczej pewnie,więc myślę,że dorzucę jeszcze z 5/10kg i będę mógł opuścić na 10cm itd...Oczywiście po raz kolejny mnie pocięła,ale to już zaczyna być przyjemne. Z treningu na trening jest to coraz mniej uciążliwe. A białko mam bananowe.Miało być czekoladowe,no ale dostałem takie. Nie jest złe.

[...] ogromną satysfakcje i między innymi dlatego ćwiczę. Trzeba znaleźć jakiś element, który będzie sprawiał wam przyjemność, bo inaczej w tym sporcie się nie przetrwa. Jeżeli ktoś zaczyna i myśli, że w miesiąc dorobi się czegoś konkretnego to lepiej na starcie odpuścić, bo po co się męczyć jak i tak taki gość nie wytrwa w tym dłużej niż pół roku.

[...] nie startowali z 35-40 kg nadwagi na tak krotko przed startem. No i 100 to nie 120. Tu popieram kabo - pomysl startu w polmaratonie za 2 miechy jak sie ma 40 kg za duzo i zaczyna z kanapy i 'cos tam kiedys biegalo' uwazam za slaby i bezsensowny. Przygotowanie na jesien mialoby wiekszy sens, jakby po drodze autor tematu zrzucil ze 20 kg. [...]

[...] żadnych fot itd... Chcę po prostu sama sprawdzić wagę i obwody. I tyle A z głodem to różnie bywa. Fizycznie mnie nie męczy zbyt często, bo przecież się nie głodzę. A jak zaczyna troszku męczyć, to zazwyczaj chwilę przed posiłkiem, więc to znak, że czas wrzucić coś na ząb Gorzej ze stroną psychiczną -> myślę tylko o węglowodanach (po [...]

[...] a u panow troche klatki. Nic dziwnego że klientom się nudzi raczej predzej niz pozniej, bo ileż można robić takie nudne rehabilitacyjne treningi. Według mnie większość osób zaczyna chodzić na siłkę bo chce być sprawniejszym, lepiej wyglądać, schudnac, po prostu lepiej się poczuć, nie ma jakich sprecyzowanych celow, ale każdemu marzy się fajny [...]

no wiec te tabletki to mi mówił ginekolog ze zaczyna sie brac z pierwszym dniem okresu, a nie 4 czy 5 i patrzył na mnie jak na glupka jak mu powiedziałam ze myslalam ze to sie bierze 4-5 dni jak sie okres dostanie, bo powiedział ze jesli chodzi o antykoncepcje to trzeba brac w pierwszym dniu wystapienia krwawienia(wtedy ponoc faktycznie dzialaja [...]

[...] conajmniej 10000 razy, aby je zrozumieć i zacząłem codziennie "orać" NS zaraz po pacierzu. Dodatkowo po kilku seminariach z mistrzem mam wrażenie, że powoli zaczyna mi coś świtać, ale to zaledwie zapowiedź "zorzy porannej", więc wolę nic więcej nie pisać. Tym bardziej ciekawi mnie jak to wygląda u Was z Sanchin. BTW: [...]

[...] on zna ten sposob co ty mi mowiles ale byc moze nie chce zdradzic bo moglbym go przerosnac, nie wiem sam, ale te tabletki to mam jesc czy wlasnie wkladac sobie bo jutro zaczynam cykl dureń meta (11:36) ok nie ma cie teraz ale mam prosbe czy moglbys odpowiedziec jak wrocisz Ja (11:52) no pewnie że wsadz sobie to w dupe. tak to sie robi. [...]

[...] względem natural. O to żeby wogóle dopuścvili że coś takiego może istnieć a jeśli już to napewno musi być jakaś bujda, bo wszyscy biorą itp. A fakt jest taki że na świecie zaczyna się rozwijać nowa forma kulturystyki. Ludzie chcą dobrze wyglądać i być zdrowi i to w sensie stałym, a nie tylko dobrze wyglądać, ale na krótko i za cenę np.nerki. [...]

[...] pokazuje ile był ten Beck warty,dla mnie Szpila nie jest żadnym talentem,bazuje tylko na lewym sierpie i odchyleniach,ma dziurawą defensywę i nie interesuje mnie,że zaczyna w HW i tak i tak będzie bił bumów jak każdy od Wasyla,być może zawalczy o EBU czy o pas mistrza świata,ale nigdy mistrzem nie będzie,nie ma skilli,a do tego [...]

[...] jaja, sól, pieprz, masło Jaja wbijam do osobnych szklanek i doprawiam solą oraz pieprzem. Wraz ze szklankami wstawiam do garnka z wodą. Czekam 3min od momentu gdy woda zaczyna się gotować, po czym wyłączam oraz dodaję po pół łyżeczki masła do każdej ze szklanek. I gotowe, rozpoczynam ucztę... [...]

[...] Fergusonem, ale to była zdecydowanie jednostronna sprawa. Myślę, że nie będzie mu łatwo w walce z Dustinem Poirierem, który przez pierwsze kilka rund solidnie go okłada i zaczyna się wyżywać na Charlesie. Myślę, że Poirier wygra tę walkę przez skończenie w trzeciej, czwartej rundzie. Jeśli walka będzie trwała pięć rund, Poirier wygra przez [...]

Część :) Nurtuje mnie pytanie o wkręcenie się środka iniekcyjnego :) Mianowicie wiadomo, że jak zaczynamy kuć to środek zaczyna działać po około 2-3 tygodniach, i zastanawiam się czy jak podaje długi estr w okolicy 100mg week przez miesiąc będzie już działać i nagle będę chciał podbić powiedzmy do 400mg week to aby te 400 zaczęło działać to trzeba [...]

Ojan, to fakt, jest to trudny element, ale od wznosów nóg się właśnie zaczyna, teraz spróbuj utrzymać nogi w poziomie 3 sek. wisząc na drążku.... Ratownik zaglądał na mnie, ale nic nie powiedział. Bo zawsze wygląda to tak ; Ojciec robi różne elementy, a syn zawsze stoi z boku i mówi - Tato ale ty jesteś wysportowany...

Tadeusz-progres jest bardzo ładny :) To podejście do 20 ki już prawie do zaliczenia na SPARTANIE ;-) 30-KG do brody-jest siła! :) Super się Ciebie ogląda w podciąganiu z ciężarem.To taki trochę egzotyczny widok jak u mnie w dipach ;) Zaczyna się dziać w branży :) Queblo też się fajnie pokazał :) Widać zarażamy się wzajemnie nowymi rzeczami i to [...]